Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2021
|
84.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1071 kcal
|
Fat: 55.25g | Prot: 92.69g | Carbs: 52.09g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Nescafe Кофе Растворимый, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Овсяноблин, Каша гречневая. Lunch: ООО ПОСТАВКА Сыр Голландский, Фрикадельки мясные, Салат из кальмаров. Dinner: Капитан Победа Креветки Варено-Мороженые. Snacks/Other: Голден Яблоко , Запеканка. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|