Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2021
|
61 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 49.21g | Prot: 40.96g | Carbs: 177.14g.
Breakfast: Сыр Домашний, SPAR Хлеб Бездрожжевой с Тыквенными Семечками, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Dinner: SPAR Хлеб Бездрожжевой с Тыквенными Семечками, Жареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Простой Йогурт, Окей Груша Аббат, Магнит Банан, Яшкино Крекер с Кунжутом, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ellena275's Weight History
|