Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2014
|
56 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2014:
|
1533 kcal
|
Fat: 60.15g | Prot: 92.06g | Carbs: 168.26g.
Breakfast: Грейпфрут, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Домик в деревне Молоко 1,5%, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Danville Зернённый Творог Натуральный, Селедка под Шубой, Куриный Суп Лапша, Компот из Сухофруктов, Говяжий Фарш, Макароны Отварные, VP Laboratory Bcaa 8:1:1, Овсяные Отруби, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром, Сдобная Особа Рулет с Шоколадной Начинкой. Dinner: Орехи Кешью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina654's Weight History
|