Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2021
|
84.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1775 kcal
|
Fat: 67.02g | Prot: 89.72g | Carbs: 203.43g.
Breakfast: Ячневая Каша на Молоке, Яблоки Гала, Вареное Яйцо, Касес Хлеб Тостовый Сезам. Lunch: Любимая Чашка Молоко 3,5%, Картофельное Пюре, Винегрет, Треска Запеченная в Панировке или Тесте, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Свекла Вареная, Рис Отварной, Куриная Печень. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Genesis's Weight History
|