Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2021
|
56.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 56.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1810 kcal
|
Fat: 57.32g | Prot: 167.33g | Carbs: 151.16g.
Breakfast: Coffee, Yoplait Go 20 (2%). Lunch: Cucumber, לחם מקמח כוסמין מלא (ביתי), עמק גבינה צהובה 9%, Lettuce, Red Tomatoes, Cucumber, תנובה קוטג׳ 5%, Lettuce, Red Tomatoes. Dinner: Cucumber, עדשים ירוקים (מבושל), Lettuce, סוגת קינואה אדומה מבושלת, Baked or Broiled Fish, תנובה קוטג׳ 5%, לחם מקמח לבן (ביתי), Red Tomatoes. Snacks/Other: תנובה 3% Fat Milk, Sugar, Coffee, Sugar. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sagisrur's Weight History
|