Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2021
|
79.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
713 kcal
|
Fat: 35.21g | Prot: 35.65g | Carbs: 66.86g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Кофе с Молоком. Lunch: Овощное Рагу. Dinner: Чай, Овощное Рагу, Мираторг Слойка Дрожжевая с Ветчиной и Сыром. Snacks/Other: Туровский Молочный Комбинат Сыр Cooking Кремчиз 70%, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
azalyalova1990's Weight History
|