Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2021
|
67 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1018 kcal
|
Fat: 47.97g | Prot: 30.76g | Carbs: 106.58g.
Breakfast: Русская Нива Творожник Торт Бисквитный, Кофе с Сахаром, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Creme Le Mare Кальмар Рубленый в Классическом Соусе , Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Очаковский Квас, DC Daily Паста с Креветками в Томатно-Сливочном Соусе. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Тайна Стройности's Weight History
|