Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2021
|
85.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1899 kcal
|
Fat: 93.14g | Prot: 87.26g | Carbs: 188.31g.
Breakfast: Банан, Белый Город Молоко 3,2%, Махеевъ Джем Смородина, Иван Поддубный Творог 9%. Lunch: Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Макароны Отварные, Майонез, Зеленый Лук, Сельский Дом Сыр Тофу Классический. Dinner: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Редис, Мираторг Котлеты Домашние из Свинины. Snacks/Other: Нижегородский Хлеб Коржик Молочный, Красная Цена Плюшка Московская, Картошка Вареная, Агуша Ряженка Детская 3,2%, Клубника. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annatar2021's Weight History
|