Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2021
|
76.3 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1532 kcal
|
Fat: 65.60g | Prot: 80.95g | Carbs: 158.52g.
Breakfast: Яшкино Пряники Шоколадные, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Яйцо Куриное, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Яшкино Пряники Шоколадные, Гречка по-Купечески. Dinner: Гречка по-Купечески. Snacks/Other: Пирожок с Мясом, Гост Пломбир в Вафельном Стаканчике. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksalenina's Weight History
|