Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2021
|
95 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1724 kcal
|
Fat: 83.23g | Prot: 61.49g | Carbs: 181.16g.
Breakfast: Snickers Сникерс, Burn Энергетик, Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке, Пирожок с Печенью, Самса. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Ростовские Хлебцы Пшеничные, Салат Овощной со Сметаной. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nika Mamont's Weight History
|