Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2021
|
65.5 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2885 kcal
|
Fat: 122.23g | Prot: 114.55g | Carbs: 258.90g.
Breakfast: Афанасий Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле", Афанасий Молоко 2,5%, Б.Ю. Александров Суфле с Ванилью, Кофе. Lunch: Тыква, Mixbar Кешью Жареный, Cheese Gallery Gorgonzola, Афанасий Молоко 2,5%, Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковое Мороженое . Dinner: Тыква, Ponte Antico Вино Сухое Красное, Cheese Gallery Gorgonzola, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле", Cheese Gallery Gorgonzola, Афанасий Молоко 2,5%, Кофе, Mixbar Кешью Жареный, Anchor Масло Сливочное, Global Village Чечевица Красная. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya A.'s Weight History
|