Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2021
|
64.9 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1364 kcal
|
Fat: 48.69g | Prot: 107.91g | Carbs: 121.93g.
Breakfast: Тимоша Сырок Brownie, Огурец (с Кожурой), Ганна Ветчина Вареная "Балерон", Евроопт Хлеб "Тостовый Элитный", Яйцо. Lunch: Борщ, Софийка Творог 5%, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%. Dinner: Куриное Филе. Snacks/Other: Савушкин Паста Творожная Кокос-Миндаль, Черешня. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia_grafutko's Weight History
|