Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2021
|
61.9 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1437 kcal
|
Fat: 49.26g | Prot: 125.98g | Carbs: 124.25g.
Breakfast: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Красная Цена Молоко 1,5%, Гречка. Lunch: Сыр Моцарелла, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Куриная Грудка, Гречка. Dinner: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Приготовленная Квашеная Капуста, Треска Отварная. Snacks/Other: Mission Deli Тортилья, Красная Цена Молоко 1,5%, Be Steel Nutrition Протеин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bodakovanv's Weight History
|