Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2021
|
83.8 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 46.35g | Prot: 86.66g | Carbs: 138.18g.
Breakfast: Michelle Конфеты с Лесным Орехом и Ореховым Кремом, Клубника, Никитин Арахис Жареный Соленый, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес, Complimilk Молоко 2,4%. Lunch: Faberlic Протеиновый Батончик со Вкусом Шоколада, Complimilk Молоко 2,4%, Хлеб "Вясковы Падворак НАШ", Вареное Яйцо, Хек Жареный, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Редис, Помидоры. Dinner: Сырный Двор Сыр Плавленный Городской . Snacks/Other: Клубника. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya Budnevich's Weight History
|