Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2021
|
78 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1664 kcal
|
Fat: 87.72g | Prot: 43.64g | Carbs: 147.41g.
Breakfast: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Яйцо, Инской Хлеб Целебный, Магнит Сметанковый Сыр 50%. Lunch: Ашан Рулетики с Абрикосом. Dinner: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Манты. Snacks/Other: Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера, Светлое Пиво. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина Сергеевна Е's Weight History
|