Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2021
|
105.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 30.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1817 kcal
|
Fat: 78.14g | Prot: 50.55g | Carbs: 245.55g.
Breakfast: Сильпо Хлеб Житний Бездрожжевой , Салат Овощной с Маслом. Lunch: Lactel Локо Моко, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Гречневый Суп. Dinner: Новое Дело Хлеб Сельский, Суп Овощной. Snacks/Other: Банан, Faciaty Крем-Сыр, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Салат Овощной с Маслом, Pepsi Pepsi Max, Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ираираирарена's Weight History
|