Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2021
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62.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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910 kcal
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Fat: 43.11g | Prot: 37.74g | Carbs: 91.65g.
Breakfast: Panco Bisnaguinha, Café com Açúcar, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Omelete ou Ovos Mexidos, Pão Integral. Dinner: Sabor da Terra Semente de Chia, Antarctica Cerveja Original, Azeite de Oliva, Milho Verde, Carne de Porco Assada, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Spoleto Cenoura, Grão-de-Bico Seco Cozido. Snacks/Other: Garoto Chocolate Crocante. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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Jucorreareis's Weight History
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