Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2021
|
90 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
751 kcal
|
Fat: 33.75g | Prot: 58.19g | Carbs: 48.30g.
Breakfast: Край Каравай Хлеб Тостовый. Lunch: Золотая семечка Масло Подсолнечное, Му-Му Салат Овощной , Карась Жареный. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Му-Му Салат Овощной, Лента Говядина Котлетное Мясо. Snacks/Other: Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ленчарик's Weight History
|