Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2021
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125 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1841 kcal
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Fat: 67.69g | Prot: 100.41g | Carbs: 209.20g.
Breakfast: Tirol Leite Desnatado, Vigor Requeijão Cremoso Light, Pão Francês. Lunch: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Pepino Japonês, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Subway Tomate, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Dinner: Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Other: Mandubim Pasta De Amendoin Integral Tradicional, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). more...
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Losing 0.6 kg a Week
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Paulinha Lobato's Weight History
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