Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2021
|
84.3 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1475 kcal
|
Fat: 67.93g | Prot: 59.98g | Carbs: 154.65g.
Breakfast: ТХК Хлеб "Солодовый" с Семенами Подсолнечника, Красные Помидоры, Ближние Горки Бекон для Жарки, Жареное Яйцо, Now Omega-3, Кофе. Lunch: Рыбный Суп. Dinner: Сливы, Желатин Пищевой, Пицца Домашняя, Просто Ананас Кусочками В Легком Сиропе, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. Snacks/Other: Золотой Стандарт Пломбир с Суфле в Шоколаде. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mironova071's Weight History
|