Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2021
|
58.4 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2117 kcal
|
Fat: 90.20g | Prot: 93.59g | Carbs: 239.48g.
Breakfast: Preston Кокосовая Стружка, Nesquik Какао, Приволжский Ряженка 3,2%, ЭГО Ряженка 3,2%, Кофе, Campina Сливки 10%, Яйцо, Кудесница Мука Кукурузная. Lunch: Спартак Шоколад Горький "Импрессо" с Кофейной Начинкой, Хорошее Дело Сосиски Петровские, Global Village Баклажаны в Аджике , Дзержинскхлеб Черносельский Хлеб. Dinner: Стебель бамбука Огненный Чили Соус, Молоко (Цельное Молоко), Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Макфа Макароны Отварные, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Светофор Песочная Полоска со Сливочным Кремом. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katyshkaneva's Weight History
|