Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2021
|
102.9 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 37.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2042 kcal
|
Fat: 99.38g | Prot: 63.33g | Carbs: 222.34g.
Breakfast: Дары Памира Клетчатка Яблочная с Пектином, Пятерочка Сахар, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: Noyan Варенье из Лепестков Роз, ВкусВилл Творог 5%. Dinner: Слобода Майонез Оливковый 67%, Excelsior Сыр Гауда, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Картофель Отварной. Snacks/Other: Now Foods Псиллиум, ВкусВилл Десерт Павлова. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|