Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2021
|
47.2 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1414 kcal
|
Fat: 55.67g | Prot: 42.51g | Carbs: 189.22g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Цикорий с Молоком, Коломенское Хлеб Ароматный, Магнит Сыр Российский 50%. Lunch: Хлебный Дом Батон Звездный, Салат Овощной, Жареная Путассу (Осыпанная Мукой или в Панировке). Dinner: Шарлиз Пастила Клюквенная, Картошка Тушеная. Snacks/Other: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Яблоки Бабушки Смит. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vechnohudeyu777's Weight History
|