Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2021
|
47.1 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1254 kcal
|
Fat: 37.89g | Prot: 81.05g | Carbs: 145.34g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Кофе (из Молотых Зерен), Омлет или Яичница, Макароны Отварные. Lunch: Лидский Квас, Магнит Морковь Вареная, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Курица Вареная, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Dinner: Курица Вареная, Зеленый Чай, Невская Сушка Сушки Челночок Простые, Салат с тунцом. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Torcvato's Weight History
|