Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2021
|
62.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1619 kcal
|
Fat: 78.57g | Prot: 33.23g | Carbs: 188.77g.
Breakfast: Магнит Банан, Клубника, Сарафаново Молоко 3,2%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , ВкусВилл Манго, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. Lunch: У Палыча Торт Птичка Крем-Брюле . Dinner: Рублевский МПЗ Колбаса Русская, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Нижегородский Хлеб Хлеб «Тостовый К Завтраку» Зерновой. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 15%, Ларец Сыр Классический, Помидоры Черри. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Милый_Пончик's Weight History
|