Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2021
|
61.6 kg
Lost so far: 28.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1235 kcal
|
Fat: 59.34g | Prot: 68.25g | Carbs: 106.68g.
Breakfast: Tuc Tuc Original, Кофе с Молоком и Сахаром, Желен Рулет из Мяса Птицы. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Ашан Форель Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Вязанка Наггетсы с Индейкой. Snacks/Other: Яблочное Варенье. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|