Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2021
|
84.1 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1967 kcal
|
Fat: 82.35g | Prot: 101.27g | Carbs: 202.30g.
Breakfast: Complimilk Молоко 2,4%, M&M's С Молочным Шоколадом, Петруха Колбаса Милано, Остромечевские Просторы Сыр Творожный Сливочный , Brown's Bakery Хлеб Тостовый Зерновой. Lunch: Nestlé Fitness Злаковый Батончик с Молочным Шоколадом и Карамелью, Complimilk Молоко 2,4%, Gusto Томатная Паста, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Мексиканская Лепешка из Фикспрайс, Сыр Тильзитский, Вареное Яйцо, Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему. Dinner: Michelle Конфеты с Лесным Орехом и Ореховым Кремом, Джемы и Варенья, Complimilk Творог 6%. Snacks/Other: Complimilk Молоко 2,4%, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Оладьи на Дрожжах. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya Budnevich's Weight History
|