Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2021
|
47.9 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1376 kcal
|
Fat: 52.74g | Prot: 46.02g | Carbs: 183.46g.
Breakfast: Зеленый Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Lindt Шоколад Lindt Молочный с Фундуком, Сосиска Велком в слоёном тесте (92 гр). Lunch: Глобус Чиабатта, Три Корочки Сухарики, Суп из Семги, Простоквашино Сливки 10%. Dinner: Зеленый Чай, Клафути с клубникой и абрикосами. Snacks/Other: Клубника, Яблоко, Абрикос, Окей Манго. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Torcvato's Weight History
|