Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2021
|
90.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 75.96g | Prot: 64.15g | Carbs: 110.51g.
Breakfast: Сметана 20%, Vici Лосось Слабосоленый, Авокадо Авокадо, Вафли из кабачка. Lunch: Огурец, Мираторг Паста Карбонара с Сыром и Беконом. Dinner: Огурец, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Яблоко-Корица 2,5%, Зефир, Greenfield Зеленый Чай. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aliya Kroha's Weight History
|