Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2021
|
79.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1587 kcal
|
Fat: 93.55g | Prot: 92.25g | Carbs: 101.05g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Шпинат, Форель Слабосоленая, Гуакамоле, Пятерочка Чиабатта , Грецкие Орехи. Lunch: Черешня, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Суп из Семги. Dinner: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Galbani Mozzarella Maxi, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Абрикос. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Щука's Weight History
|