Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2021
|
54.9 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1593 kcal
|
Fat: 32.79g | Prot: 108.19g | Carbs: 203.16g.
Breakfast: Arla Rasvaton & Laktoositon Raejuusto, Rainbow Sokeroimaton Mansikkakeitto, Myllyn Paras Neljän Viljan Puuro, Rainbow Mustikat (Pakaste). Lunch: Kokt Äggvita, Kanamestari Hunajamarinoitu Kanan Fileesuikale, Golden Sun Jasmine Rice, Rainbow Kukkakaali, Rainbow Parsakaali. Dinner: Kanamestari Hunajamarinoitu Kanan Fileesuikale, Findus Uuni- ja Grillikasvikset Yrttiset. Snacks/Other: Vaasan Iso Paahto Kaura, Fazer Rukiinen Piirakka, Valio Oltermanni 17%, Lösgodis, Pingviini Lempeä Kuningatar, Felix Ketsuppi, Vähemmän Suolaa ja Sokeria, Äggvita, Ägg, Morötter, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Atria Ohuen Ohut Saunapalvi, Becel Original. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nenaterese's Weight History
|