Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2021
|
72.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 43.02g | Prot: 52.94g | Carbs: 192.22g.
Breakfast: Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%, Le Petit Nuage Мёд-Суфле с Малиной, Верес Икра Грибная, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Смак Хлеб Чусовской, Смак Хлеб для Сэндвичей и Тостов. Lunch: Ленивые Голубцы, Макароны Отварные. Dinner: Гречка Отварная, Ленивые Голубцы. Snacks/Other: Морс Брусничный, Хлеб Черный, Салат Витаминный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Djula_ko's Weight History
|