Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2021
|
64 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
980 kcal
|
Fat: 40.53g | Prot: 51.34g | Carbs: 107.67g.
Breakfast: Пирог, Чай, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Кофе с Молоком, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Lunch: Варенье из Смородины, Чай с Молоком, Сыр Российский, Салат Овощной со Сметаной, Кальмары в Сметане. Snacks/Other: Сушеный Инжир, Чай. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|