Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2021
|
49.2 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2051 kcal
|
Fat: 72.57g | Prot: 123.33g | Carbs: 224.45g.
Breakfast: Ирбитский Молочный Завод Крем Творожный Десертный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Картофель Тушеный с Курицей, Салат Овощной со Сметаной. Dinner: Манная Крупа, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Excess Free Творожное Тесто, Кефир 2,5%. Snacks/Other: Sport Nutrition Казеин Протеин, Дикси Персики Плоские, Творожное Печенье, Sport Nutrition Гейнер. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina rubakova's Weight History
|