Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2021
|
57.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1549 kcal
|
Fat: 60.89g | Prot: 99.98g | Carbs: 152.03g.
Breakfast: Bite Миндальное Молоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Арахисовая Паста, Грецкие Орехи, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин), Яйцо, Dolce Granto Сыр Пармезан. Lunch: Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Капуста, Укроп, Морковь, Мистраль Рис Индика, Куриное Филе. Dinner: Куриное Филе, Яичный Белок, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Фундук Фундук, Bombbar Джем Малина, Агуша Творог Детский 4,5%, Яблоко Зеленое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|