Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2021
|
79 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1062 kcal
|
Fat: 41.95g | Prot: 70.80g | Carbs: 103.22g.
Breakfast: Excess Free Рогалики с Маком, Куриная Печень, Помидоры, Каша Пшенная на Воде, Рис Отварной, Вареное Яйцо. Lunch: Грецкие Орехи, Бабаевский Элитный 75% Какао, Яблоко Зеленое, Свекла со Сметаной, Махеевъ Джем Клубничный, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Щи с Мясом. Dinner: Клубника, СибХолод Пломбир на Сливочках с Кусочками Клубники, Яблоко Желтое. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VarvaraBac's Weight History
|