Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2021
|
108.4 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 28.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
767 kcal
|
Fat: 40.04g | Prot: 34.45g | Carbs: 74.39g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Лента Овощи Тушеные с Грибами, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Dinner: не Молоко Овсяное Шоколадное, Сибирская Клетчатка Клетчатка Активация, Киви. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|