Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2021
|
121.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 53.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1227 kcal
|
Fat: 52.28g | Prot: 65.57g | Carbs: 121.96g.
Breakfast: Serenada Сыр Salami, Добров Колбаса Говяжья, Агробизнес Хлеб Тостерный. Lunch: Печень Индейки, Картофельное Пюре на Воде. Dinner: Киевхлеб Хлеб Украинский, Veladis Креветки , Яйцо. Snacks/Other: Три Медведя Мороженое Черничный Чизкейк. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
виктори3252's Weight History
|