Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2021
|
51.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1242 kcal
|
Fat: 36.15g | Prot: 45.22g | Carbs: 181.62g.
Breakfast: Yumurta, Ev Yapımı Yoğurt, Domatesler, Beyaz Ekmek, Pınar Üçgen Peynir, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Zeytin, Vişne Reçeli. Lunch: Vişne Reçeli, Wasa Original, Ev Yapımı Yoğurt, Pekmez, Beyaz Ekmek, Domatesli Bulgur Pilavı. Snacks/Other: Tatlı Kiraz, Simbat Kabak Çekirdeği, Süt, Toz Şeker, Kırmızı Erik, Migros Labne, Beyaz Şeker (Toz veya Küp). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diyetfits's Weight History
|