Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2021
|
51.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1054 kcal
|
Fat: 58.73g | Prot: 42.20g | Carbs: 96.56g.
Breakfast: Добрыня Творожная Масса с Курагой , Чай, Яблоко Семеринка. Lunch: Премия Форель Слабосоленая, Яготинське Масло Сливочное 73%, Хлеб Черный, Лимонный Сок, Льняное Масло, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Зеленая Капуста. Dinner: Roshen Ромашка, Огурец (с Кожурой), Геркулес Сыр Здоровье, АТБ Сосиски Молочные, Росток Хлебцы со Сладким Перцем и Морковью. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|