Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2021
|
61.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 81.77g | Prot: 115.73g | Carbs: 144.07g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Миндаль Миндаль, Кубаночка Фейхоа Дробленая с Сахаром, Помидоры, Бульон из Индейки, Индейка Отварная, Веселый Молочник Сметана 15%, Хлеб Бородинский. Dinner: Банан, Домик в деревне Кефир 3,2%, Творог 5%. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Хелена_хв's Weight History
|