Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2021
|
60 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1038 kcal
|
Fat: 42.34g | Prot: 47.68g | Carbs: 117.39g.
Breakfast: Магнит Персик, Домик в деревне Кефир 2,5%, Пятерочка Сахар, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Клубника, Творог. Snacks/Other: Nestle Nuts Цельный Фундук, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Веселый Молочник Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyana88hlebprom's Weight History
|