alevtinapiskunova's Journal, 14 Jun 21

в деревне сгорел дом,ездили с мужем на два дня разбирать завалы,жили в палатке ели конечно не пп,но по каллориям уложилась и таскание брёвен,кирпичей и тд как силовые тренировки,сегодня болят руки и ножки,думала приеду на весах будет отвес,но весы не порадовали!)))Зато загорела!)))Всем позитива!)))
88 kg Lost so far: 7 kg.    Still to go: 24 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 June 2021:
674 kcal Fat: 35.94g | Prot: 32.26g | Carbs: 56.08g.   Breakfast: Пятерочка Сыр Пошехонский, Щедрые Хлебец, Кофе. Lunch: Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Рыбные Котлеты, Jacobs Кофе 3 в 1 Классика. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов. more...
2379 kcal Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 2 hours and 33 minutes, Resting - 13 hours and 27 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 2.3 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


alevtinapiskunova's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.