|
Yavaş yavaş aceleye gerek yok, ot ye at ol 🦄
|
117.2 kg
Lost so far: 37.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1341 kcal
|
Fat: 49.85g | Prot: 150.20g | Carbs: 68.15g.
Breakfast: Marul, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Lunch: Tavuk Göğüs Eti. Dinner: Haşlanmış Tavuk Göğsü. Snacks/Other: Algida Cornetto Classico Kaymak, Çerezya Kavrulmuş Kabak Çekirdeği, Karpuz, Kırmızı Vişne. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
selahattinkayhan6's Weight History
|