Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2021
|
49.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1935 kcal
|
Fat: 61.89g | Prot: 111.88g | Carbs: 219.09g.
Breakfast: Zucchero Grezzo di Pura Canna, Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 72%, Mercanti Fiocchi di Avena. Lunch: Selex Albume d'uovo , Gallo Riso Blond , Conad Lenticchie Piccole, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Prosciutto Cotto Tagliato Fresco. Dinner: Olive, Bonduelle Fagiolini Fini, Coop Mais Dolce, Pomodori, Simmenthal Carne Bovina in Gelatina Vegetale, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco Tostato, Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Other: Eridania Zucchero, Mikonos Yogurt Greco Magro Frutti di Bosco, Pesca Noce, Poggio del Farro Le Barrette Frutta Secca con Farro e Avena. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Franci7123's Weight History
|