Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2021
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84.6 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1334 kcal
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Fat: 37.82g | Prot: 97.45g | Carbs: 159.53g.
Breakfast: Kaffee, Crane Karamell-Pudding. Lunch: Multinorm Multivitamintabletten Orangengeschmack, Coop Peperoni, Migros Cherrytomaten, Gurke (mit Schale), Chinakohl, Migros Pouletbruststreifen Paprika, Bechamelsauce, Frische Pasta (Gekocht). Dinner: Erdbeeren, Coop Qualité & Prix Jogurt Himbeere, Optigal Poulet Salami, Migros Salz Brezel Gross, Migros Silserkranz. Snacks/Other: Nussschokolade, Pfirsiche. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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 Comments
Du hadt die 20 kg Marke geknackt und ich hab's verpennt, sorry 💐 und herzlichen Glückwunsch zu deiner tollen Leistung sirmola!! Top! 😘🥳🎉👏💪🏆🥇🌞☕
14 Jun 21 by member: Inishkin
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14 Jun 21 by member: Inishkin
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Liebe Inishkin
Vielen Dank für deine netten Worte!! Ich habe es selbst fast nicht bemerkt 😉 damit habe ich einen kleinen Beuchteil von dem geschafft, was du bereits geschafft hast. Weiter so 😎👍
14 Jun 21 by member: Sirmola
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