Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2021
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73.6 kg
Lost so far: 26.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2404 kcal
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Fat: 42.48g | Prot: 162.92g | Carbs: 321.03g.
Breakfast: Milbona Skyr Magro Bianco, Vivibio Semi di Girasole Decorticati, Bennet Uva Sultanina, Alesto Mandorle, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Lunch: Banana, Gioielli di Grano Pane ai 4 Cereali, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Petto di Pollo, Carne, Knorr Minestrone di Legumi. Dinner: Mela, Zucchine, Carrefour Bio Piselli Fini Surgelati, Carrefour Ceci, Pomodorini, Nuova Terra Cous Cous ai 4 Cereali. Snacks/Other: Novi Fondentenero 72%. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Forrest73's Weight History
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