Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2021
|
54.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 59.15g | Prot: 61.20g | Carbs: 122.98g.
Breakfast: Селянське Молоко 6%, Сильпо Яблоко Чемпион, Кофе, АТБ Помидор, Огурец (с Кожурой), Стожар Олія Соняшникова Рафінована, Яйцо Куриное, Розумний Вибір Гречка. Lunch: Листья Салата, Комо Сыр Плавленный Голландский, Теремно Житнє Диво Хліб, Свинина Отварная, Зеленый Лук, АТБ Помидор, Огурец (с Кожурой), Orang+Utan Борщ. Dinner: Руккола, Простоквашино Кефир 3,2%, Стожар Олія Соняшникова Рафінована, Яйцо Куриное, Комо Сыр Плавленный Голландский, АТБ Помидор, Огурец (с Кожурой), Листья Салата, Теремно Житнє Диво Хліб. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 3,2%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
i_am_just_a_girl's Weight History
|