|
Wczoraj: opierdalando
Dzisiaj: siłka - sztangi i bieganie
🏝️: 31
Pani Żona zaprosiła mnie na poranne bieganie. Powoli i króciutko. Zobaczymy jak zniesienie je takie wypoczęte kolano.
W weekend micha czysta, jestem zadowolony 💪👍
|
115.7 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
steady weight
|