Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2021
|
64.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1590 kcal
|
Fat: 41.99g | Prot: 186.52g | Carbs: 110.26g.
Breakfast: из Вологды Пахта, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Вареники Ленивые. Lunch: Alpro Soya Coconut Milk, Селяночка Яйцо Куриное, Лоб О с Грибами. Dinner: Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Черешня, Макси Тунец Вяленый с Перцем Солено-Сушоный, Snaq Fabriq Coco Tropic. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksana k's Weight History
|